Smoothie de almendras y plátano
La primavera ha llegado y con ella nos han entrado unas ganas tremendas de tomarnos un smoothie con cuerpo pero a la vez suave. Esperamos que os guste tanto como a nosotros.
Hemos usado:
- - 1 taza (250 ml) de leche de almendras (puedes sustituirla por cualquier otra)
- - 1 lata de leche de coco refrigerada
- - 1 plátano congelado y uno normal
- - 4 dátiles (si no te gustan los dátiles puedes usar panela)
- - Chocolate negro rallado
Es tan fácil como echar todos los ingredientes en una batidora (de alta potencia) y mezclar hasta que tenga la consistencia deseada. Puedes añadir un poco de agua o leche si lo quieres más líquido pero ten en cuenta que un smoothie es un batido con una consistencia algo espesa.
Sírvelo con chocolate negro rallado por encima. Nosotros asistimos a Biocultura Sevilla 2016 y nos trajimos el chocolate ecológico negro 85% de alternativa3 de comercio justo.
¿Serás capaz de dejar un poco para mañana?
cronicasherbivoras@gmail.com
Me encanta! Yo seguro que no dejaría nada-nada para mañana, lo tengo clarísimo :)
ResponderEliminarAsí me gusta, aportando recetas ricas para dar variedad a los vegetarianos. Suerte en el nuevo proyecto y esperamos más. ;)
ResponderEliminarGracias a los dos. Esperamos que os guste :)
ResponderEliminarPor cierto, si lo preparáis ya me decís si os ha gustado :)
ResponderEliminarque bueno por dios!!!!sin duda lo hare te dejo mi blog me encantaria que tambien me dijeses a ver que te parece, besitos
ResponderEliminarHola Elena: No veo el enlace
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